Fit & Aktiv geht in die nächste Runde
Unsere Veranstaltungsreihe „Fit & Aktiv“ geht in die nächste Runde – und lädt alle Interessierten herzlich zu einem abwechslungsreichen Nachmittag in gemütlicher Atmosphäre ein.
Am Dienstag, den 1. April 2025 ab 14:30 Uhr öffnen wir die Türen des DRK Bremen in Schwachhausen. Ob allein oder in Begleitung – alle, die auch im fortgeschrittenen Alter etwas für ihre Gesundheit tun und sich inspirieren lassen möchten, sind herzlich willkommen!
Was Sie erwartet:
- Bewegung & Sturzprophylaxe
In kurzen Schnuppereinheiten zeigen erfahrene Übungsleiter*innen, wie Sie Ihre Mobilität stärken und alltägliche Bewegungsabläufe sicherer gestalten können. - Atem- und Immunsystem-Aktivierung
Kleine Übungen zur bewussten Atmung und Aktivierung des Immunsystems fördern das Wohlbefinden – leicht durchzuführen, auch zu Hause. - Kreativangebot: Gelli-Print
Die kreative Drucktechnik Gelli-Print ist wieder mit dabei! Probieren Sie sich aus und entdecken Sie die Freude am kreativen Gestalten – ganz ohne Vorkenntnisse. - Bingo & Begegnung
Gemeinsam lachen, mitfiebern und nette Gespräche führen: Unser Bingo-Nachmittag bringt Schwung und Gesellschaft. - Kaffee & Kuchen in der Cafeteria
Genießen Sie eine Tasse Kaffee und Kuchen in geselliger Runde – unsere Cafeteria wird für diesen Tag wieder zum Leben erweckt. - Tanz-Tee zum Abschluss
Den Nachmittag lassen wir mit einem Tanz-Tee ausklingen – mit schwungvoller Musik und der Möglichkeit, das Tanzbein zu schwingen oder einfach zuzusehen und mitzuwippen.
Veranstaltungsdetails auf einen Blick:
Ort:
DRK-Bewegungszentrum Schwachhausen
Wachmannstraße 9a, 28209 Bremen
Datum:
Dienstag, 1. April 2025
Uhrzeit:
Beginn um 14:30 Uhr
(Ende gegen ca. 17:30 Uhr)
Anmeldung & Kontakt:
Die Teilnahme ist kostenlos, eine vorherige Anmeldung ist nicht zwingend erforderlich, aber bei Fragen oder für eine bessere Planung freuen wir uns über Ihre Nachricht:
E-Mail: bz-schwachhausen@drk-bremen.de
Telefon: 0421 3403156
Wir freuen uns auf zahlreiche Gäste und einen lebendigen Nachmittag voller Bewegung, Kreativität und Gemeinschaft!